یک مطالعه جدید نشان می دهد که رفتاردرمانی می تواند از ابتلا به میگرن در برخی بیماران جلوگیری کند .
اما بسیاری از متخصصین مغزو اعصاب در حیطه میگرن از این امر آگاهی ندارند و افراد را برای درمان رفتاری و غیردارویی ارجاع نمی دهند.
برای این مطالعه ، محققان اعضای جامعه سردرد آمریکا را مورد ارزیابی قرار دادند تا دانش و عقاید خود را در مورد استفاده از درمان های رفتاری ، از جمله بیو فیدبک و تمرین آرامش برای میگرن ارزیابی کنند.
مطابق این مطالعه رفتار درمانی دارای “درجه A” درمان در ایالات متحده آمریکا است.
“درجه A” به معنای “اطمینان بالا” است که مزایای درمان بیش از خطرات ان است.
دو سوم متخصصین میگرن گفتند که بطور معمول بیماران را برای افسردگی و اضطراب ارزیابی می کنند .
تنها ۳۰ درصد بیماران را به دلیل سوءاستفاده و اختلال استرس پس از سانحه ارزیابی می کنند ، که هر دو با میگرن همراه هستند.
در کل ، حدود ۲۵ درصد از متخصصان سردرد بیماران را به درمان های غیر دارویی ارجاع می دهند.
که مدیریت استرس ، آموزش آرامش و روان درمانی برای این گروه از مراجعین بسیار کمک کننده است.
دكتر الیزابت لودر ، رئیس انجمن سردردهای آمریكا ، در خبرنامه خاطرنشان كرد:
“رفتاردرمانی اغلب برای شرایطی غیر از میگرن مانند اضطراب یا افسردگی مفید هستند و معمولاً به خوبی تحمل می شوند.
این روش ها طیف وسیعی از مزایا و درصد کمی از مضرات را نسبت به بیشتر درمان های دارویی برای سردرد به همراه د ارند. ”
میگرن حدود ۳۶ میلیون آمریکایی را مبتلا می کند.
۶ میلیون نفر دیگر از میگرن مزمن رنج می برند ، تا جایی که بیماران حداقل ۱۵ روز در ماه سردرد همراه با سایر علائم عصبی ناتوان کننده دارند.
البته درمان های غیردارویی درمیان متخصصین مغزو اعصاب و اعصاب و روان جامعه ایران مخصوصا مرکز مغزو اعصاب و روان جایروس متداول شده است .
و بیمارانی که نیاز به درمان های غیردارویی دارند به متخصصین روانشناس ارجاع داده میشوند .
البته باید خاطر نشان کرد که بیوفیدبک برای کاهش سردرد های میگرنی و البته غیرمیگرنی نیز در مرکز مغزو اعصاب وروان جایروس از سالها پیش در حال انجام است .
این روش درمانی بدون عارضه و بسیار آسان است .
مریم عبداللهی
روانشناس و نوروتراپیست
با بیش از ۱۵ سال تجربه
بزرگترین گروه فوق تخصصی پزشکان مغز و اعصاب و متخصصین روانپزشکی در ایران
شاید دیگر کمتر کسی اطلاع نداشته باشد که در مجموعه بزرگ پزشکان جایروس بهترین فوق تخصص های مغز و اعصاب و اعصاب و روان و برترین فارغ التحصیلان آمریکا،اسپانیا و آلمان حضور دارند و خدمات مغزواعصاب و روان که در این مجموعه ارائه می شود با کیفیت ترین در تمام ایران است!
کادر درمانی جایروس از لحاظ تخصصی در حیطه های اعصاب، در تمام کشور بی نظیر است
شماره تماس های نوبت گیری سریع
به دلیل شیوع کرونا، مشاوره های تلفنی و ویزیت آنلاین ویدئویی نیز ارائه می شود.
واحد مغز و اعصاب و روان ☎ ۲۲۶۱۶۳۷۷_۰۲۱ ☎
واحد انجام تست خواب ☎ ۰۲۱۲۲۶۳۹۴۰۱ ☎
واحد ویزیت متخصص اختلالات خواب ☎ ۰۲۱۲۲۶۴۸۶۲۷ ☎
واحد مشاوره و روانشناسی ☎ ۲۲۶۳۶۸۶۳_۰۲۱ ☎
واحد مغز و اعصاب و روان غرب تهران (آزادی) ☎ ۰۲۱۶۶۱۵۸۴۶۹ ☎
اگر بی خوابی دارید، علاوه بر خدمات حضوری در کلینیک، میتوانید با تهیه دوره جامع درمان بیخوابی که توسط دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب تهیه شده است، بی خوابی تان را بدون دارو و در منزل درمان کنید.
درمان بی خوابی بدون دارو با ۱۱۳ روش علمی و خانگی (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
اگر دچار افسردگی هستید یا میخواهید احساس شادی و لذت را در زندگی تان تقویت کنید، میتوانید بصورت حضوری توسط متخصصین روانپزشکی یا روانشناسان مجموعه جایروس ویزیت شوید و علاوه بر خدمات حضوری، میتوانید با تهیه دوره آنلاین درمان افسردگی در خانه که توسط مجموعه پزشکان جایروس تهیه شده است، افسردگی تان را در منزل و بدون دارو درمان کنید (برای دیدن ویدئو معرفی دوره، کلیک کنید)
درمان افسردگی در منزل بدون دارو (برای شروع، اینجا کلیک کنید)
