اختلالات اضطرابی می‌توانند بر توانایی فرد در کار، مطالعه و مشارکت در فعالیت‌های مختلف تأثیر منفی بگذارند. در صورت ادامه پیدا کردن اضطراب ممکن است زندگی فرد به کلی مختل شود و در مواقع حیاتی نتواند مدیریت امور را در دست گیرد. اما سوالی که پیش می‌آید این است که مدیریت کنترل اضطراب چگونه است؟ و چه راهکارهایی برای کاهش آن وجود دارد؟ در این مقاله می‌خوانید: آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی راهکارهایی کاربردی برای […]
رژیم غذایی غربی عمدتاً حاوی مقادیر بالایی از موارد زیر است: غذاهای فرآوری شده گوشت قرمز محصولات لبنی پرچرب غذاهای پُرشکر غذاهای از قبل بسته‌بندی شده در ادامه، به طور مفصل با همه‌ی ابعاد رژیم غذایی غربی آشنا می‌شوید. بیشتر بخوانید: رژیم های لاغری معروف دنیا موثراند؟ در این مقاله می‌خوانید: رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز، چربی، قند، نمک و فیبر کم است. رژیم غذایی غربی چیست؟ رژیم غذایی غربی چه اثراتی بر […]
شاید در یک دهه گذشته افراد فقط برای بحث درمانی دندان یعنی (پرکردن دندان، ارتودنسی دندان، درمان ریشه، کشیدن دندان و دیگر کارها، اما صرفا برای درمان) به دندانپزشکی مراجعه می‌کردند. اما چند سالی است که داشتن یک لبخند زیبا دیگر یک آرزو نیست و همه افراد می‌توانند از علم دندانپزشکی زیبایی بهره ببرند، تا صاحب دندان‌هایی سالم و زیبا شوند. شاید این روزها بیشتر از هر زمانی اصلاح طرح لبخند با کامپوزیت را ممکن […]
پیدا کردن سالن خدمات اپیلاسیون و آرایشگاه خدمات ناخن، می‌تواند برای بانوان عزیز دشوار باشد. دانستن کیفیت خدماتی که قرار است دریافت کنید؛ موضوع چالش برانگیزی است. در این موارد گاهی لازم است مراکز خدمات ناخن و اپیلاسیون مختلف را در شهر خود امتحان کنید. اما یک راه‌حل سالن های مختلف شهر خود را آزمایش کنید. هنگامی که در انتخاب آرایشگاه و آرایشگاه مناسب برای آرایش خود، فاکتورهای خاصی را در نظر بگیرید، می توانید […]
صافی مو با کراتینه یا درمان با کراتینه که گاهی اوقات آن را درمان کراتین برزیل هم می‌نامند، یک روش شیمیایی است که معمولا در آرایشگاه‌ها و کلینیک‌های زیبایی انجام می‌شود و می‌تواند موها را به مدت ۶ ماه صاف‌تر نشان دهد. این روش باعث درخشش شدید موها می‌شود و می‌تواند فر موها را کاهش دهد. صافی مو با کراتینه این فرایند شامل شستن موهای شما، سپس استفاده از ماده‌ای مخصوص است که حدود ۳۰ […]
زیبایی همیشه برای افراد یک خواسته قلبی است. افراد به دور از سن، جنسیت و تمامی تفاوت‌های شخصی و یا گروهی میل به زیبا بودن و زیبا شدن دارند. از این رو در تمامی عمر خود می‌کوشند که زیباتر از هر زمانی به چشم بیایند.داشتن یک متخصص پوست و پزشک زیبایی که با پوست شما آشنا باشد و نکات، عادت‌ها و حساسیت‌های پوستی شما را به درستی بشناسد، می‌تواند برای شادابی و سلامت پوست شما […]
در پاسخ به این سوال که آمپول کتورولاک چه کاربردی دارد؟ باید بگوییم که این دارو برای درمان کوتاه مدت دردهای شدید قبل یا بعد از اقدامات پزشکی یا بعد از جراحی استفاده می‌شود. کاهش درد توسط این دارو به بیمار کمک می‌کند تا راحت‌تر و بدون درد دوران نقاهت خود را سپری کند و بتواند به فعالیت‌های عادی روزانه خود بازگردد. این دارو یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی محسوب می‌شود. در این مقاله […]
مهم نیست که چه سنى داشته باشىد و یا خانم باشىد یا آقا، لبخند زیبا همیشه و در هر زمان و براى هر شخصى خوشایند و مهم است اگر به دنبال لبخند زیبا و دلخواهتان هستید، چند راه حل برای زیبایی دندان پیش روی شماست که می توانید انتخاب کنید. این روزها دندانپزشکی زیبایی در حال پیشرفت است و در زمینه ی ترمیم و زیبایی تجربه های زیادی وجود دارد که نشان میدهد یک متخصص […]
قدرت آرایش در افزایش زیبایی چهره غیر قابل انکار است. همه ما دوست داریم تا همیشه ظاهری زیبا و آراسته داشته باشیم و آرایش چهره یکی از روش‌هایی است که علاوه بر کمک به زیباتر شدن چهره می‌تواند اعتماد به نفس بیشتری را در ما ایجاد کند. اما در این بین نباید فراموش کنیم که هرچه یک آرایش اصولی می‌تواند زیبایی را برای چهره ما به ارمغان آورد، یک آرایش نادرست و غیر اصولی نیز […]
در این مطلب از نی‌نی‌بان قصد داریم؛ استایل موی بلند زنانه را یاد بگیریم؛ بدانیم آرایشگران در سال‌های اخیر چگونه موهای بلند را زیباترجلوه می‌دهند؟ همچنین اگر دخترخانم‌های جوان هم برای موهای بلند خود دنبال مدل‌های مجلسی هستند؛ می‌توانند از این مدل‌های زنانه استفاده کنند؟ یا باید مدل‌های جدیدتر را به کار برند؟ لطفا تا پایان صفحه همراه ما باشید تا با هم زیباترین مدل‌های موی بلند زنانه و دخترانه را ببینیم. انواع مدل موی […]
