دانشگاه مجازی

تناسب اندام و تغذیه Archives - دانشگاه مجازی

404 views بار
لیفت شکم برای چه کسانی مناسب است؟

لیفت شکم برای چه کسانی مناسب است؟

سن که از ۳۰ بگذرد، کمکم حس می‌کنیم که ما هم به برخی عمل‌های زیبایی نیاز داریم. هرچه‌قد‌ر هم به رژیم سخت پناه ببریم و ورزش کنیم، در برخی موارد قسمتی از شکم هنوز حالت افتاده دارد. خصوصا اگر زایمان کرده باشیم و پوست شکم شل شده باشد. اینجاست که عمل لیفت شکم معنا پیدا می‌کند.اگر روش‌های متعددی را برای از بین رفتن چربی‌های شکم خود امتحان کرده‌اید، اما به نتیجه نرسیده‌اید شاید دیگر وقتش […]

342 views بار
لاغری با دستگاه ال پی جی  (LPG)، معجزه‌ای برای داشتن اندامی بی‌نقص

لاغری با دستگاه ال پی جی (LPG)، معجزه‌ای برای داشتن اندامی بی‌نقص

در سال‌های اخیر و با پیشرفت تکنولوژی، روش‌های جدید و غیر جراحی برای لاغری‌های موضعی و فرم دادن به بدن ارائه شده است. یکی از این روش‌ها لاغری با دستگاه ال پی جی  (LPG) است. این روش بسیار موثر عمل می‌کند و بدون ایجاد هیچ گونه جراحت و تزریقی، چربی‌های اضافی در اندام‌های مورد نظر را از بین می‌برد. در ادامه بیشتر درباره این روش و نحوه عملکرد آن صحبت خواهیم کرد. در این مقاله […]

339 views بار
لاغری شکم در کوتاهترین زمان

لاغری شکم در کوتاهترین زمان

بیشتر ما دوست داریم شکمی‌ تخت داشته باشیم. انگار همین که شلوارمان گشادتر شود، اعتماد به نفس‌مان هم بیشتر می‌شود. کاهش وزن و کم شدن چربی‌های دور شکم، مزایای دیگری هم دارد. مطالعات نشان داده‌اند که از دست دادن چربی شکم می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و سکته را کاهش دهد. برای آشنایی با روش‌هایی برای لاغری شکم در کوتاهترین زمان در این مقاله با ما همراه باشید. در این مقاله می‌خوانید: […]

299 views بار
هزینه پیکرتراشی سه بعدی چقدر است؟ ۵ دلیلی که این روش را پرطرفدار کرده

هزینه پیکرتراشی سه بعدی چقدر است؟ ۵ دلیلی که این روش را پرطرفدار کرده

وقتی بعد از انجام ورزش‌های طاقت فرسا و گرفتن رژیم‌های سخت باز هم شکمتان چربی اضافه دارد و نمی‌توانید لباسی که آرزویش را داشتید به تن کنید، باید به دنبال راه دیگری باشید. پیکر تراشی سه بعدی دقیقا همان چیزی است که می‌تواند شما را به آرزویتان برساند. برای انجام این روش نه نیازی به جراحی دارید و نه قرار است تزریقی انجام دهید. اگر کنجکاو هستید که درباره این روش بیشتر بدانید و این […]

328 views بار
برنامه غذایی آنلاین برای کاهش وزن و درمان لاغری

برنامه غذایی آنلاین برای کاهش وزن و درمان لاغری

گاهی اوقات ممکن است امکان مراجعه‌ی حضوری به پزشک را نداشته باشید. در این صورت می‌توانید به صورت آنلاین از یک مشاور تغذیه‌ی خوب کمک بگیرید و به وزن دلخواه خود برسید. در ادامه، ابتدا کمی درباره‌ی ویژگی‌های یک برنامه غذایی خوب صحبت می‌کنیم و سپس درباره‌ی یک برنامه غذایی آنلاین برای کاهش وزن و درمان لاغری برایتان توضیح می‌دهیم.                                   بیشتر بخوانید: رژیم لاغری سریع با بهترین رژیم […]

309 views بار
رژیم لاغری سریع با بهترین رژیم کاهش وز‌ن در کوتاه‌ترین زمان

رژیم لاغری سریع با بهترین رژیم کاهش وز‌ن در کوتاه‌ترین زمان

رژیم لاغری سریع، انواع مختلفی دارد و انتخاب نوع رژیم غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است. متاسفانه بسیاری از رژیم‌های لاغری که در اینترنت می‌بینید، غیراستاندارد هستند و به بدن آسیب می‌رسانند.این رژیم‌های عجیب و غریب به شما وعده‌ی لاغری یکی دو روزه می‌دهند که بسیار غیرواقعی است و نباید به آن‌ها اعتماد کنید. در این مقاله می‌خوانید: رژیم لاغری سریع و راهکارهایش رژیم لاغری سریع بهترین رژیم کاهش وزن رژیم لاغری ۷ روزه راه‌های […]

325 views بار
رژیم غذایی غربی شامل چه چیز‌هایی است؟

رژیم غذایی غربی شامل چه چیز‌هایی است؟

رژیم غذایی غربی عمدتاً حاوی مقادیر بالایی از موارد زیر است: غذاهای فرآوری شده گوشت قرمز محصولات لبنی پرچرب غذاهای پُرشکر غذاهای از قبل بسته‌بندی شده در ادامه، به طور مفصل با همه‌ی ابعاد رژیم غذایی غربی آشنا می‌شوید. بیشتر بخوانید: رژیم های لاغری معروف دنیا موثراند؟ در این مقاله می‌خوانید: رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز، چربی، قند، نمک و فیبر کم است. رژیم غذایی غربی چیست؟ رژیم غذایی غربی چه اثراتی بر […]

338 views بار
جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟

جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟

از دیدگاه زیبایی، شکمی ایده آل است که مسطح بوده و فاقد هرگونه خطوط استریا و پوست اضافه است. علاوه بر آن عضلات شکمی سفت بوده و تنها یک لایه چربی متوسط روی آن را پوشانده است. در این مقاله متوجه می‌شوید که جراحی ابدومینوپلاستی چیست. در بخشی از این مقاله می‌خوانید: جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟ شکم ایده آل از دیدگاه زیبایی آیا تامی تاک روشی مناسب برای من است؟ چه کسانی کاندیدای مناسبی برای آبدومینوپلاستی […]

343 views بار
جدیدترین دستگاه لاغری ۲۰۲۲ کدام است؟

جدیدترین دستگاه لاغری ۲۰۲۲ کدام است؟

دستگاه لاغری جریان‌هایی را از خود ساطع می‌کند که در اثر برخورد با بدن، ماهیچه‌ها را منقبض می‌کنند و باعث می‌شوند که عضلات، چربی‌های اطراف خود را برای تامین انرژی بسوزانند. در ادامه، شما را با جدیدترین دستگاه لاغری ۲۰۲۲ آشنا می‌کنیم.                                       بیشتر بخوانید: جدیدترین دستگاه لاغری ۲۰۲۱ در این مقاله می‌خوانید: جدیدترین دستگاه لاغری ۲۰۲۲ مزایای دستگاه لاغری انواع دستگاه لاغری جدیدترین دستگاه لاغری […]

331 views بار
بهترین دستگاه های لاغری، کدامند؟

بهترین دستگاه های لاغری، کدامند؟

سوال : بهترین تکنیک‌ها و دستگاه‌ها برای لاغری کدامند؟ پاسخ : از میان سیستم های منحصر به فرد در کلینیک فرشته، سیستم های lpg، کویتیشن، اگزیمیا و شاک ویو به عنوان بهترین تکنولوژی های غیرتهاجمی موجود در سطح دنیا برای ایجاد توازن در اندام و حذف چربی ها در یک فرایند کاملاً طبیعی، نوید از بین رفتن ذخایر چربی اضافی در بدن شما را می دهد.این تکنیک های لاغری و پیکرتراشی ، وزن اضافی و معایب موضعی […]