دانشگاه مجازی

جینسینگ گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است و قرن‌هاست که در طب سنتی چینی استفاده می‌شود. این گیاه دارای مزایای زیادی برای سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، کنترل قند خون و… است. در این مقاله  با خواص جینسینگ برای سلامتی، عوارض مصرف جینسینگ و موارد منع مصر جینسینگ آشنا می‌شویم. فواید مصرف مکمل جینسینگ چیست؟ جینسینگ گیاهی کند رشد و کوتاه با ریشه‌های گوشتی و یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در جهان است. این گیاه برای […]

  آیا می دانید ناهار به اندازه صبحانه مهم است؟ به عبارت دیگر، ناهار را حذف نکنید: هر روز به آن نیاز دارید! یک ناهار مغذی به شما انرژی می دهد تا یک بعدازظهر کاری را بدون نیاز به تنقلات از دستگاه فروش خودکار پشت سر بگذارید. یکی از مسائلی که در طول یک روز پرمشغله و شلوغ باید به آن توجه کرد، تغذیه است. تغذیه نقش مهمی را در سلامتی روحی و جسمی شاغلین ایجاد می […]