فواید دوچرخه سواریدوچرخه سواری (به انگلیسی: Cycling) در فضای باز و یا در فضای بسته یک ورزش مناسب و قابل دسترس برای تمام افراد در هر سنی می باشد. دوچرخه سواری فعالیت جسمی مفیدی است که می تاوند شما را از چاقی، دیابت، مشکلات قلبی و روحی حفاظت کند.در این مطلب دلایل قانع کننده برای شروع کردن دوچرخه سواری و فواید آن را بیان می کنیم.۸ دلیل خوب برای دوچرخه سواریدوچرخه سواری برای سوزاندن کالری و […]
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که زیاد دچار معده درد می شوید. همه ما حتماً یک بار در زندگیمان معده درد را تجربه کرده ایم.شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دکتر داروی امپرازول را برایتان تجویز کرده باشد و شما بخواهید با این دارو آشنا شوید.در ادامه ی این مطلب از تک پزشک برای شما عوارض و اطلاعات دارویی کپسول امپرازول آورده شده است.قرص امپرازول omeprazole چیست ؟قرص امپرازول omeprazole […]
هزینه درمان در ترکیه بهداشت و درمان همیشه یکی از مهم ترین دغدغه های افرادی بوده است که میخواهند به محل جدیدی نقل مکان کنند و یا اینکه برای مسافرت به جای دیگری بروند. هزینه های درمان چگونه است، آیا پزشک های که در آن جا هستند به اندازه ی کافی حاذق هستند و سوالات بسیار دیگری که ذهن همه را به خود مشغول می کند. در ادامه ی این مطلب از سری مطالب هزینه […]
کورتاژ جنین (Curettage) عملی است که برای تخلیه بقایای جنین سقط شده در رحم انجام می‌شود. عفونت رحم و پاره شدن دیوراه رحم از عوارض کورتاژ است. به خارج کردن بقایای جنین سقط شده از داخل رحم عمل کورتاژ گفته می‌شود. از نظر پزشکی این عمل به معنای تراشیدن جدار داخلی رحم می‌باشد. در ادامه ی این مطلب از تک پزشک به همراه ما باشید تا عوارض این فرآیند و اطلاعاتی درباره ی آن را […]
دستگاه گوارش شما که از دهان تا مقعد امتداد دارد، شبیه لوله ای است که حدود هفت متر طول دارد. دستگاه گوارش انسان یك اندام لوله‌ایی شكل بلند است كه از دهان تا مقعد ادامه داشته و هر قسمت اعمال و وظایف خاصی را انجام می‌دهد. دهان، مری، معده، روده كوچك و روده بزرگ بخش‌هایی از این لوله بلند هستند كه غذا از آن‌ها می‌گذرد. از هنگامی که شما شروع به جویدن غذا می کنید، هضم […]
نارنج به عنوان یکی از مرکبات همیشه در سفره های ایرانی حضور داشته است و خوب است بدانید که این میوه ی نارنجی رنگ چه خواص اعجاب انگیزی دارد که در ادامه این مطلب تک پزشک برای شما ارائه خواهد کرد. نارنج، میوه ای برای همه چیز نارنج سرشار از ویتامین ها و به خصوص ویتامین C است. آب نارنج خاصیت ضد عفونی کننده، کاهش ترشح صفرا، کنترل کننده فشار خون، درمان ترش کردن معده […]
در دوران بارداری باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید. در زمان بارداری بدن نیاز اساسی به مواد مغذی اضافه، ویتامین و مواد معدنی دارد. در سه ماهه دوم و سوم بارداری ممکن است زن باردار روزانه ۳۵۰ تا ۵۰۰ کالری اضافه نیاز داشته باشد. پس در این مطلب از تک پزشک برای شما مشخص خواهیم کرد که با مصرف چه مواد غذایی می توانید به راحتی وزن جنین را اضافه کنید و به رشد صحیح […]
مضرات سیب زمینی سیب زمینی را همه دوست دارند. مخصوصاً به صورت سرخ کرده خلالی با سس قرمز و بعضی ها هم پنیر پیتزا به آن اضافه می کنند. اما حواستان باشد که در مصرف سیب زمینی زیاده روی نکنید. سیب زمینی یک خوراک پرمصرف در بین مردم است. در این مطلب از تک پزشک موارد مصرف و مضرات سیب زمینی را بررسی خواهیم کرد. ۵ علت برای مضر بودن سیب زمینی هندی ها به […]
پاراستامول قرص پاراستامول Paracetamol نوعی ضددرد و ضدالتهاب است و نام دیگر قرص استامینوفن Acetaminophen است که باعث کاهش تب می شود و اگر به صورت درست مصرف شود عوارض جانبی خاصی ندارد. استامینوفن یکی از داروهای قدیمی و بسیار پرکاربرد است و هنگام سرماخوردگی و بروز تب بیشتر مصرف می شود. این دارو در بیشتر خانه ها هم پیدا می شود. قرص پاراستامول هم نام دیگر این دارو می باشد که در ادامه این […]
کپسول آمانتادین از داروهای ضد ویروس است که موارد مصرف مختلفی دارد. در ادامه این مقاله از تک پزشک قصد داریم بیشتر با این دارو آشنا شویم. آمانتادین (amantadine) از داروهای ضد ویروس برای جلوگیری و درمان نوع خاصی از آنفولانزا است که به منظور درمان پارکینسون و کاهش خستگی وابسته به بیماری ام اس هم به کار می‌رود. در ادامه ی این مطلب با انواع این دارو، نحوه ی مصرف آن و همچنین عوارض […]
